إعداد/ د. معاذ شرفي
“استشاري الطب النفسي”
سيكولوجية الفقر (Psychology of Poverty) هي الفرع الذي يدرس كيفية تأثير شح الموارد المادية والإمكانات على التفكير، والتحيز العاطفي، واتخاذ القرارات، والسلوك البشري.
الفقر ليس مجرد نقص في المال، بل هو حالة ذهنية وضغط نفسي مستمر يغير كيفية معالجة الدماغ للمعلومات.
١- نظرية النطاق الترددي والندره (Bandwidth & Scarcity Theory)
أحد أهم المفاهيم الحديثة التي طورها العالم الاجتماعي سندهيل موليناثان والخبير النفسي إلدار شَفير:
• استهلاك الطاقة الذهنية: هي العيش تحت وطأة الحاجة المستمرة يُشغل جزءاً كبيراً من التفكير المتاح (Mental Bandwidth) وذاك يُصرف الذهن باستمرار في تدبير الاحتياجات الأساسية (السكن، الطعام، الفواتير).
• تأثير النقص على الذكاء العملي: أظهرت الدراسات أن الضغط المالي المستمر يقلل من القدرة الإدراكية المؤقتة للسيولة الذهنية بما يعادل انخفاضاً قدره 13 نقطة في معدل الذكاء (IQ)، وهو ما يعادل تأثير حرمان ليلة كاملة من النوم.
٢- التفكير في المدى القريب (Short-Term Tunnel Vision)
عندما يتعرض الإنسان لفقر حاد، يضيق نطاق تركيزه الذهني ليرى فقط الأزمات العاجلة:
• الأولوية للبقاء اليومي: يصبح التركيز منصباً على “كيف أتدبر أمري اليوم؟” بدلاً من التخطيط طويل المدى (مثل التعليم، الاستثمار، أو الصحة).
• قرارات غير مثالية ظاهرياً: قد يبدو للبعض أن الشخص الفقير يتخذ قرارات مالية خاطئة (مثل الاقتراض بفوائد عالية)، لكنها سيكولوجياً تُعد استجابة منطقية لحالة الطوارئ اللحظية التي يعيشها.
٣- الآثار النفسية والعاطفية للفقر
The psychological and emotional effects of poverty
• العجز المتعلم (Learned Helplessness): نتيجة المحاولات المتكررة دون جدوى للتحسين، قد يتولد لدى الفرد شعور بفقدان السيطرة على حياته، مما يؤدي للانسحاب وعدم استغلال الفرص المتاحة.
• الجهد والضغط الهرموني: يؤدي القلق المالي المستمر إلى ارتفاع نسبة هرمون الكورتيزول في الدم، مما يتسبب في إجهاد عصبي مزمن، واضطرابات النوم، وقلة المرونة النفسية.
• الشعور بالوصمة والتدني:
Feelings of stigma and low self-worth
ترتبط حالة الفقر في كثير من المجتمعات بمشاعر الذنب أو الخجل، مما يؤثر سلباً على تقدير الذات (Self-Esteem) والاندماج الاجتماعي.
٤- حلقة الفقر المفرغة (Psychological Poverty Trap)فقر وشح في الموارد ──> ضغط نفسي واستنزاف ذهني ──> تركيز على المدى القريب وتشتت
فقر مستمر وترسيخ للحالة، قرارات اضطرارية ومخاطر عالية.
٥- التدخلات والدعم النفسي-الاجتماعي
لتجاوز الآثار النفسية للفقر، لا يكفي تقديم الدعم المادي فقط، بل يتطلب الأمر معالجة الجوانب السيكولوجية:
• تقليل العبء الإداري والذهني: تبسيط الإجراءات للحصول على الدعم والمساعدات لتخفيف الضغط الذهني على الأفراد.
• تعزيز الكفاءة الذاتية (Enhancing self-efficacy): تشجيع برامج بناء المهارات التي تعيد للأفراد إيمانهم بقدرتهم على تغيير واقعهم.
• الدعم المجتمعي والشبكات: تفعيل دور التكافل الاجتماعي المباشر للتقليل من مشاعر العزلة والوصمة.
إرسال تعليق